FPS 50 ou protetor solar 100% é melhor?

Quando se trata de proteger a pele dos efeitos nocivos do sol, o protetor solar desempenha um papel crucial. No entanto, com diferentes níveis de FPS ( fator de proteção solar ) e o surgimento de alegações de “protetor solar 100%”, pode ser confuso determinar qual opção é melhor.


FPS refere-se ao nível de proteção que um protetor solar oferece contra os raios UVB, que são os principais responsáveis ​​pelas queimaduras solares. Aqui está um resumo do que os vários níveis de FPS oferecem:

FPS 15: Bloqueia aproximadamente 93% dos raios UVB.
FPS 30: Bloqueia cerca de 97% dos raios UVB.
FPS 50 : Bloqueia cerca de 98% dos raios UVB.
FPS 100: Bloqueia cerca de 99% dos raios UVB.
Lembre-se de que nenhum protetor solar pode oferecer 100% de proteção contra os raios solares, independente do nível de FPS.

FPS 50: Proteção adequada para a maioria das situações:

FPS 50 é comumente recomendado por dermatologistas, pois oferece proteção substancial contra os raios UVB. Quando aplicado corretamente e reaplicado conforme necessário, o FPS 50 fornece proteção de alto nível para atividades diárias, incluindo breve exposição ao sol, realização de tarefas ou passar tempo ao ar livre durante condições de índice UV moderado.

Embora o FPS 50 reduza efetivamente o risco de queimaduras solares, é importante lembrar que ele não torna a pele invulnerável aos danos UV. Práticas adequadas de proteção solar, como procurar sombra, usar roupas protetoras e aplicar protetor solar generosamente, são cruciais.


O termo “protetor solar 100%” refere-se a um produto que afirma fornecer proteção completa contra os raios UVA e UVB. Algumas marcas utilizam esse rótulo para comercializar seus produtos, levando à percepção de que eles oferecem proteção superior em comparação aos protetores solares com FPS mais baixo.

Porém, é fundamental ressaltar que o protetor solar só consegue bloquear uma determinada porcentagem dos raios UV, conforme indicado pelo FPS. As alegações de “protetor solar 100%” podem ser mais orientadas para o marketing do que representativas de proteção superior. É crucial avaliar o nível de FPS ao escolher um protetor solar, em vez de confiar apenas em afirmações de 100%.


Nível FPS: FPS 50 oferece excelente proteção para a maioria das pessoas em situações cotidianas. No entanto, indivíduos com pele clara ou sensível, histórico de queimaduras solares ou que passam longos períodos sob luz solar direta podem optar por níveis mais elevados de FPS.

Proteção de amplo espectro: procure protetores solares rotulados como “amplo espectro”, pois protegem contra os raios UVA e UVB.

Aplicação e Reaplicação: Independentemente do nível de FPS, aplicar protetor solar generosamente e reaplicar a cada duas horas (ou com mais frequência se estiver suando ou nadando) é essencial para uma proteção adequada.

Pele Pessoal e Fatores Ambientais: Considere seu tipo de pele, sensibilidade ao sol e a intensidade da radiação UV em seu ambiente para determinar o nível de proteção necessário.


EnquantoO creme FPS 50 protege eficazmente a sua pele contra os raios UVB, nenhum protetor solar pode fornecer 100% de proteção contra os efeitos nocivos do sol. O FPS 50 é adequado para a maioria das situações do dia a dia, mas níveis mais elevados de FPS podem ser considerados com base em fatores pessoais e exposição solar prolongada. Concentre-se em usar um protetor solar de amplo espectro, aplicando-o generosamente e reaplicando regularmente para obter proteção ideal.