FPS 30 ou 50 é melhor?

Escolher o FPS (Fator de Proteção Solar) certo é um aspecto vital para proteger sua pele contra os efeitos nocivos do sol. Com várias opções disponíveis, muitas vezes é um dilema decidir entre FPS 30 e FPS 50. Nesta postagem do blog, exploraremos as diferenças entre essas duas opções populares de protetores solares, permitindo que você tome uma decisão informada sobre a melhor proteção para sua pele. .



O FPS indica o nível de proteção que um protetor solar oferece contra os raios UVB, que são a principal causa das queimaduras solares. Aqui está um resumo do que os diferentes níveis de FPS oferecem:

FPS 15: Bloqueia aproximadamente 93% dos raios UVB.
FPS 30: Bloqueia aproximadamente 97% dos raios UVB.
FPS 50 : Bloqueia aproximadamente 98% dos raios UVB.
É importante ressaltar que nenhum protetor solar pode bloquear 100% dos raios UVB, independente do nível de FPS.


Para a maioria das pessoas, o FPS 30 é adequado para uso diário, incluindo atividades ao ar livre, caminhadas, tarefas casuais ou exposição moderada ao sol durante o deslocamento para o trabalho. No entanto, é importante lembrar que não se deve confiar apenas no protetor solar para proteção solar completa. Medidas adicionais, como procurar sombra, usar roupas de proteção e permanecer na sombra durante os horários de pico do sol, são igualmente cruciais.



O FPS 50 oferece um maior nível de proteção ao bloquear aproximadamente 98% dos raios UVB. É uma escolha adequada para indivíduos com pele clara ou sensível, com histórico de queimaduras solares ou para aqueles que passam muito tempo ao ar livre ou sob condições solares mais adversas.

Considere optar porFPS 50 em situações em que se prevê exposição solar prolongada, prática de desporto ao ar livre, ida à praia ou visita a zonas de altitude com luz solar intensa. Além disso, se você tem histórico de câncer de pele ou é fotossensível devido a certos medicamentos ou condições médicas, o FPS 50 pode proporcionar maior tranquilidade.


Proteção de amplo espectro: Procure protetores solares de amplo espectro que protejam contra os raios UVA e UVB. Isso garante uma defesa abrangente contra queimaduras solares e envelhecimento prematuro causado pelos raios UVA.

Aplicação e reaplicação adequadas: Independentemente do nível de FPS, é crucial aplicar protetor solar generosamente e reaplicar a cada duas horas ou com mais frequência ao transpirar ou nadar para obter proteção ideal.

Sensibilidade da pele e fatores pessoais: Considere seu tipo de pele, sensibilidade e necessidades individuais ao escolher um nível de FPS. A consulta com um dermatologista pode fornecer recomendações personalizadas, adaptadas às suas necessidades específicas.


Tanto o FPS 30 quanto o FPS 50 oferecem proteção eficaz contra os raios UVB, com o FPS 30 bloqueando aproximadamente 97% e o creme FPS 50 bloqueando cerca de 98% desses raios nocivos. O FPS 30 é adequado para atividades cotidianas e exposição solar moderada, enquanto o FPS 50 oferece proteção aprimorada para indivíduos com pele clara, histórico de queimaduras solares ou exposição solar prolongada.